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洗顔石鹸を使おう! - 血行促進が美肌を保つ

血行促進が美肌を保つ

bp5ffaehpze7xnm肌は血行不良になるとくすんでくるんですが、洗顔石鹸にも血流をよくしてくれる成分が含まれているものもあります。
血行不良にはマッサージがいいという認識がある方も多いと思いますが、だからといって洗顔しながら手で摩擦するのはよくありません。
運動をして汗をかくことも血行をよくしますから、適度に運動してみるのもいいと思います。
汗で老廃物が排除されるという事もありますし、汗をかいた後に丁寧に洗顔すれば、顔色も明るくなるはずです。

マッサージ

角質肥厚や乾燥も原因のひとつですから、顔がくすんできたと感じる方は、丁寧に洗顔するようにしてみましょう。
丁寧に・・というのは時間をかけてということではありません。
時間をかけて洗顔すると、肌に必要な皮脂までもなくしてしまいますから、短時間で汚れをしっかり落とすという事を意識してみましょう。
リンパの流れにそって、マッサージするのもいいのですが、こするだけのマッサージでは効果がありませんので、プロにお願いしてみるのもいいと思います。
洗顔石鹸で血行をよくしたいと考える方もいらっしゃると思いますが、セージやユーカリというハーブを原料としている洗顔石鹸は血行促進という作用もあるようなので、探してみてもいいかもしれませんね。

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